Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 61,35g | Prot: 99,27g | Karb: 233,92g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Egg Omelet or Scrambled Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), ABC Saus Sambal, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Saori Saus Tiram, Canola Vegetable Oil, Beef Meatballs, Quaker Instant Oatmeal, Steamed or Boiled Shrimp, Pork, Chicken Breast, Nasi Putih. Makan Malam: Nestle Corn Flakes, Milo Milo. Camilan/Lainnya: Momogi Stick Coklat, Orange, Garuda Rosta Kacang Panggang, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Roma Slai O'lai (1). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fiviana ho
|