Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 38,14g | Prot: 85,06g | Karb: 188,31g.
Makan Pagi: Excelso Robusta Gold, Bakwan, Indomart Tempe Mendoan, Honey , Bragg Apple Cider Vinegar. Makan Siang: Steamed or Poached Porgy, Finna Kerupuk Udang, Indomart Tempe Mendoan, Bakwan. Makan Malam: Puerto Rican Tamarind Drink (Refresco De Tamarindo). Camilan/Lainnya: Watermelon, Tomatoes, Carrots. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|