Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 47,92g | Prot: 58,95g | Karb: 86,44g.
Makan Siang: Pecel. Makan Malam: Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Keju Cheddar, Kraft Real Mayonnaise, Buah Kiwi, Stroberi, Melon, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinsapsuha
|