Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 64,88g | Prot: 59,78g | Karb: 117,63g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Lemper. Makan Siang: Nasi Putih, Ikan Kembung. Makan Malam: Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Alpukat. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisaaasha
|