Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
785 kkal
|
Lemak: 28,89g | Prot: 45,05g | Karb: 89,44g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Roti Gandum. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Makan Malam: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TANIA SEPTIANA AMIRA
|