Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 47,07g | Prot: 71,50g | Karb: 107,10g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Oatbits Biskuit Oat. Makan Siang: Tahu Kukus, Tomat Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Jagung Manis Kuning. Makan Malam: Ikan Tongkol Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irleyzt
|