Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 50,21g | Prot: 64,09g | Karb: 204,25g.
Makan Pagi: Grandé Granola Chocolate & Peanut Butter, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Pisang, Ultra Milk Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Cuka (Sari Apel), Lemon, Madu. Makan Siang: Kobe Tepung Bumbu Super Crispy, Kobe Boncabe Level 15, ABC Saus Sambal, Kerupuk Beras, Tahu Goreng, Jamur Dimasak, Cap Cay Kuah, Champ Sosis Ayam, Sayur Bening Bayam, Bayam Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Pastel, Apel Fuji, Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tong Tji Teh Hijau. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|