Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 56,96g | Prot: 82,58g | Karb: 198,57g.
Makan Pagi: Pecel, Teh Tawar, Gula Pasir, Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Putih Telur Matang. Makan Siang: So Good Bakso Sapi Kuah, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Bakso Ayam, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. Makan Malam: Gula Pasir, Teh Tawar, Pisang, Pisang Goreng. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Crackers (2), Kue Semprong. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masmaman
|