Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 50,13g | Prot: 76,40g | Karb: 71,16g.
Makan Pagi: Califia Farms Dairy Free Better Half Original Coconut Cream & Almond Milk, Coffee. Makan Siang: Tangerines (Mandarin Oranges) , Cherry Tomatoes, Dole Spring Mix Salad, Cucumber (Peeled), Gardein Chick'n Strips, Bitchin' Sauce Bitchin' Sauce. Makan Malam: Chicken Bryan, Green String Beans. Camilan/Lainnya: Mangos, Cole's Salmon Smoked Salmon in Olive Oil. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan atriel2
|