Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 10,31g | Prot: 70,67g | Karb: 139,70g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Cimory Minuman Yogurt Original, Pisang. Makan Siang: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Ikan Tongkol, Kangkung, Udang, Nasi Putih. Makan Malam: Udang, Kikil, Ikan Asin, Kangkung, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Oncom, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksoo yeoja chingu
|