Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 38,94g | Prot: 50,32g | Karb: 131,61g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Brokoli, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jagung Manis Kuning. Makan Malam: Indomie Rasa Soto Mie. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irleyzt
|