Daftar  |  Masuk

Jurnal diarydietgeyy, 05 Apr 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
85,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.    Sisa: 5,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 April 2020:
1308 kkal Lemak: 56,72g | Prot: 41,36g | Karb: 163,43g.   Makan Pagi: Alfamart Buah Naga. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Tempeh, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Fried Battered Fish, Nasi Putih, Winged Beans (Immature Seeds). Makan Malam: Bakwan, So Good Chicken Karage,  Nasi Putih. Camilan/Lainnya:  Potato Chips (Salted) ,  Sugar, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder,  Carrots ,  Tomatoes. lagi...
1707 kkal Latihan: Zumba - 7 menit, Google Fit - 23 jam dan 53 menit. lagi...
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan diarydietgeyy


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.