Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 47,58g | Prot: 45,40g | Karb: 195,07g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Ayam Goreng. Makan Siang: Keju Jenis Cheddar atau Amerika. Makan Malam: Buah Naga, Kentang Goreng. Camilan/Lainnya: Klepon, Serabi. lagi...
|
Memperoleh 11,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinsapsuha
|