Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
728 kkal
|
Lemak: 8,58g | Prot: 79,23g | Karb: 81,75g.
Makan Pagi: Quaker Oatmeal, Evolene Whey Protein. Makan Siang: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Yakult Yakult. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gista23
|