Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 45,57g | Prot: 104,95g | Karb: 71,16g.
Makan Pagi: Kepala Djenggot Teh Hijau, ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Roti Gandum. Makan Siang: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Tomat Merah, Wortel Dimasak, Tempe Orek, Tempe Rebus, Ikan Layang, Ikan Tuna, Paha Ayam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irleyzt
|