Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 75,52g | Prot: 64,41g | Karb: 176,38g.
Makan Pagi: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Spinach , Kraft American Cheese Slice, Egg, Thomas' Bagel Thins - Everything. Makan Malam: Parmesan Cheese (Grated) , Tony's Pizza Cheese Original Crust Pizza. Camilan/Lainnya: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Macaroni or Pasta Salad. lagi...
|
|
1790 kkal
|
Latihan:
shoulders - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mistybenner
|