|
|
117,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 43,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2752 kkal
|
Lemak: 138,80g | Prot: 67,98g | Karb: 297,29g.
Makan Pagi: Panera Bread Lemon Poppyseed Mini Bundt Cake, The Coffee Bean Iced White Chocolate Latte with Almond Coconut Milk, Starbucks Vanilla Frappuccino (9.5 oz). Makan Siang: Long John Silver's Battered Chicken Plank, Long John Silver's Hushpuppies, Long John Silver's Cocktail Sauce, Long John Silver's Battered Shrimp, Long John Silver's Cole Slaw. Makan Malam: Long John Silver's Crumblies, Long John Silver's Cole Slaw, Long John Silver's Battered Fish. Camilan/Lainnya: Schwan's Vanilla Ice Cream Sandwich. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|