Jurnal ELFIRA SYEBAN, 02 Apr 20

Profil ELFIRA SYEBAN | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020

78,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 18,3 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 April 2020:

795 kkal

Lemak: 39,33g | Prot: 37,58g | Karb: 73,65g. Makan Pagi: Telur Rebus Lunak. Makan Siang: Kecambah, Oyong, Udang Goreng. Makan Malam: Udang Goreng. Camilan/Lainnya: Bengkoang. lagi...

2401 kkal

Latihan: Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ELFIRA SYEBAN

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal ELFIRA SYEBAN, 02 Apr 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan ELFIRA SYEBAN