Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
118,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 43,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2222 kkal
|
Lemak: 58,95g | Prot: 75,21g | Karb: 326,71g.
Makan Pagi: Post Great Grains Raisins Dates & Pecans Cereal, Forager Coconut Cashewmilk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Vanilla Frappuccino (9.5 oz), Starbucks Vanilla Frappuccino (9.5 oz), Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. Makan Siang: Jarritos Mandarin Soda, Del Taco Chips and Salsa (Small), Mad Mex Shrimp Quesadilla. Makan Malam: Sprouts Sumo Orange , Kikka Sushi Shrimp Dumplings. Camilan/Lainnya: Shirakiku Sweet Rice Cake ( Bean ). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Apr 20 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|