Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 47,01g | Prot: 78,98g | Karb: 343,70g.
Makan Pagi: Labu Dimasak, Finna Sambal Ijo Uleg, Cumi Goreng, Labu Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Finna Sambal Ijo Uleg, Labu Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Finna Sambal Ijo Uleg, Cumi Goreng. Makan Malam: Salak, Wortel, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya, Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya, Max Tea Teh Tarik. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bundarafa
|