Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 35,82g | Prot: 56,60g | Karb: 200,94g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Makan Malam: Mentimun (Kupas), Hati Ayam, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Cilok, Jambu Biji, Pepaya. Camilan/Lainnya: Tong Tji Teh Hijau, Roma Malkist Crackers (2), Happytos Tortilla Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marliner
|