Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
618 kkal
|
Lemak: 18,92g | Prot: 31,86g | Karb: 87,53g.
Makan Pagi: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Tahu Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Chicken Nugget, Nasi Putih. Makan Malam: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Jeruk, Jambu Biji. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Apriliya I. S.
|