Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 50,10g | Prot: 113,93g | Karb: 156,39g.
Makan Pagi: Indomie Kari Ayam, Banana, Lime Juice, Watermelon. Makan Siang: Santan, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sawi Putih, Ikan Kembung Balado. Makan Malam: Nasi Putih, Daging Bebek. Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate, Naraya Oat Choco. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baiinadwii
|