Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 72,11g | Prot: 70,87g | Karb: 212,56g.
Makan Pagi: Kopi Luwak White Koffie, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Gula Pasir, Teh Tawar. Makan Siang: Tempe, Sambal Goreng Kentang, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masmaman
|