Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 52,82g | Prot: 58,28g | Karb: 130,90g.
Makan Pagi: Tumis Kangkung, Bit, Sunpride Pisang Single, Chia-Yo Homemade Granola Dark Chocolate, Buah Kiwi, Australia's Own Organic Almond Milk. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Australia's Own Organic Almond Milk, Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Sweetener Classic, Telur, Sunpride Banana, Bit. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Finna Sambal Ijo Uleg, Tempe Mendoan. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rahma WN
|