|
體重89.4
體脂31.4
基代1655
內臟脂肪15
肌肉58.2
骨質3.1
量了好幾次 肥了啊😭
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 89,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1844 kkal
|
Lemak: 59,29g | Prot: 69,90g | Karb: 246,54g.
Makan Pagi: 亞尼克 生乳捲. Makan Siang: 豆花, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 米粉. Makan Malam: 一蘭 拉麵. Camilan/Lainnya: 飯糰. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
沒關係啦⋯ 又沒有上9樓⋯就算上9樓也沒關係啊⋯ 🤣🤣🤣 連假結束後再說了啦⋯
31 Mar 20 oleh anggota: gulinlin
|
我回想了一下，我3月總共吃掉快15條的 焙茶拿鐵雷神，好好吃哦⋯ 我妹說 布朗尼雷神也很好吃，我就買了一條，不好吃啊⋯ 口感還有味道還是 焙茶拿鐵獲勝 🤤🤤🤤
31 Mar 20 oleh anggota: gulinlin
|
👍👍胖不了多少，瘦得倒很快，這就是約哥，厲害厲害👍👍
31 Mar 20 oleh anggota: 尼歐NEO
|
31 Mar 20 oleh anggota: kuo19750926
|
我還吃掉20小包的 限定的櫻花🌸抹茶味pocky 也好好吃⋯
31 Mar 20 oleh anggota: gulinlin
|
31 Mar 20 oleh anggota: gulinlin
|
31 Mar 20 oleh anggota: chenxxxcccc
|
31 Mar 20 oleh anggota: josephc0917
|
01 Apr 20 oleh anggota: gulinlin
|
01 Apr 20 oleh anggota: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|