|
AM weigh in.
|
117,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3987 kkal
|
Lemak: 167,76g | Prot: 253,09g | Karb: 116,21g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Onions , Member's Mark Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Wholly Guacamole Organic Guacamole Minis, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Makan Siang: Doritos Locos Tacos, Fresco Soft Taco - Shredded Chicken. Makan Malam: Carrots , Wholly Guacamole Organic Guacamole Minis, Celery, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Camilan/Lainnya: Michelob Ultra Light Beer, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|