Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 56,52g | Prot: 89,11g | Karb: 189,65g.
Makan Pagi: Honey , Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Egg, Banana. Makan Siang: Chicken Vegetable Soup, Greenco Jamur Enoki, Nasi Putih. Makan Malam: Chicken or Turkey and Rice with (Mushroom) Soup (Mixture). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|