Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 45,52g | Prot: 38,78g | Karb: 110,94g.
Makan Pagi: Kulit Ayam, Nestle Koko Krunch (15g). Makan Siang: Telur, Nasi Putih, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu, Kubis, Perkedel Kentang. Makan Malam: Sosis Ayam, Tempe Mendoan. Camilan/Lainnya: Indofood Doritos Nacho Cheese, Dua Kelinci Sukro Oven, Rempeyek. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DWI MARVIA NINGSIH
|