|
Alhamdulillah akhirnya progres
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1969 kkal
|
Lemak: 80,35g | Prot: 99,29g | Karb: 219,15g.
Makan Pagi: Dada Ayam. Makan Siang: Mie Bakso, Mie Ayam, Kurma. Makan Malam: Bakwan, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Madurasa Madu, Madu, Pisang. Camilan/Lainnya: Sayap Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeans oktavia
|