Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 52,74g | Prot: 48,72g | Karb: 211,51g.
Makan Pagi: Califia Farms Dairy Free Better Half Original Coconut Cream & Almond Milk, Coffee. Makan Siang: Cole's Salmon Smoked Salmon in Olive Oil. Makan Malam: Okami Bao Pork BBQ Buns. Camilan/Lainnya: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Reese's Peanut Butter Cup. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan atriel2
|