Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 54,20g | Prot: 30,19g | Karb: 233,75g.
Makan Pagi: Grandé Granola Chocolate & Peanut Butter, Skippy Chunky Peanut Spread, Sunpride Banana, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Cuka (Sari Apel), Lemon, Madu. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, So Nice Sosis Ayam, Mie Sedaap Rasa Kari Ayam. Camilan/Lainnya: Chocolate Cake, Apel Merah Lezat, Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tong Tji Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|