Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 85,07g | Prot: 82,65g | Karb: 160,34g.
Makan Siang: Jambu Air, Kue Bolu, Tempe Goreng, Bakwan, Kurma. Makan Malam: Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Sambal Goreng. Camilan/Lainnya: Tora Bika Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peju-uang
|