Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 52,97g | Prot: 84,59g | Karb: 142,17g.
Makan Pagi: Garlic , Shallots , Tomatoes, Bell Peppers, Egg Omelet or Scrambled Egg. Makan Siang: Macaroni or Noodles with Cheese and Beef, Cooked Green String Beans (from Fresh), Bean Sprouts, Nasi Putih. Makan Malam: Macaroni or Noodles with Cheese and Beef. Camilan/Lainnya: Kopi Luwak White Koffie Original, Dove Milk Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|