Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
499 kkal
|
Lemak: 12,56g | Prot: 37,22g | Karb: 58,89g.
Makan Pagi: Pecel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Tempe, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masmaman
|