Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1960 kkal
|
Lemak: 93,19g | Prot: 95,73g | Karb: 200,62g.
Makan Pagi: Snack Cracker, Stir Fried Vegetables, Quail Egg , Egg Omelet or Scrambled Egg, Yellow Rice (Fat Added in Cooking), Dancow Full Cream, Roasted Soy Flour (Full Fat) . Makan Siang: Stir Fried Vegetables, Soybean Oil, Tempeh (Cooked), Chinese Fried Rice Noodles with Beef. Makan Malam: Roasted Soy Flour (Full Fat) , Brown Rice, Indonesian Tempeh Orek, Chinese Fried Rice Noodles with Beef. Camilan/Lainnya: Asian Pears , Fresh Lemon Juice, Dried Chia Seeds. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gagaoe
|