Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
584 kkal
|
Lemak: 24,28g | Prot: 13,86g | Karb: 83,06g.
Makan Pagi: Califia Farms Dairy Free Better Half Original Coconut Cream & Almond Milk, Coffee. Makan Siang: Cucumber (Peeled), Bell Peppers, Bitchin' Sauce Chipotle. Makan Malam: (Vegan) Cabbage Roll Soup. Camilan/Lainnya: Betty Lou's Gluten Free Fruit Bar - Strawberry, Starbucks Coconut Milk Latte (Grande). lagi...
|
|
2632 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 20 menit, Fitbit - 17 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan atriel2
|