Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 58,50g | Prot: 106,88g | Karb: 65,06g.
Makan Pagi: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, HP Brown Sauce, Poached Egg , Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Mushrooms, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Makan Siang: Blueberries , Tesco Seedless Red Grapes, John West Tuna Chunks in Spring Water (130g), Avocados , Spinach , Heinz Salad Cream. Makan Malam: Tesco Cheddar Medium, Heinz Salad Cream, Raw Vegetable, Cherry Tomatoes, Cucumber, Tesco Red Pepper, Spinach , Tesco Turkey Burger. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|