Jurnal aisyahade, 25 Mar 20

Profil aisyahade | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020

96 kg Sejauh ini Berkurang: 16 kg. Sisa: 16 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Maret 2020:

1385 kkal

Lemak: 47,61g | Prot: 40,03g | Karb: 205,19g. Makan Siang: Telur Balado, You C1000 Orange Water, Kerupuk Asin, Gado Gado. Makan Malam: Rose Brand Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: Oishi Spicy Shrimp Flavor. lagi...

2517 kkal

Latihan: Tidur - 7 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit. lagi...

berat badan stabil

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan aisyahade

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal aisyahade, 25 Mar 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan aisyahade