Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 35,96g | Prot: 57,46g | Karb: 127,60g.
Makan Siang: Tempeh (Cooked) , Cooked Hot Peppers (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Makan Malam: Peanut Brittle, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Rice. Camilan/Lainnya: Nescafe Classic, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|