|
體重89.7
體脂31.4
基代1660
內臟脂肪15
肌肉58.4
骨質3.1
晚餐沒吃也沒用😭😭😭
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 89,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 67,43g | Prot: 82,15g | Karb: 194,71g.
Makan Siang: 雞腿便當, 雞蛋（整個）. Makan Malam: 統一 奶酥麵包, 炸排骨, 炒飯. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
你💩💩掉了體重就下來了！今天控制一下吧！乖乖待在公司吃孤獨午餐😅😅😅
我假日只是多吃了一點零食兩天就多了0.4我才要😭😭😭
22 Mar 20 oleh anggota: chenxxxcccc
|
22 Mar 20 oleh anggota: 太子皇
|
23 Mar 20 oleh anggota: 尼歐NEO
|
23 Mar 20 oleh anggota: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|