Jurnal Putriluvno, 22 Mar 20

Profil Putriluvno | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020

76 kg Sejauh ini Berkurang: 22 kg. Sisa: 21 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Maret 2020:

1438 kkal

Lemak: 82,43g | Prot: 62,06g | Karb: 113,73g. Makan Pagi: Kerupuk Udang. Makan Siang: Ayam Goreng, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Telur Dadar. Makan Malam: Mie Bakso. lagi...

2274 kkal

Latihan: HIIT - 50 menit, Istirahat - 18 jam dan 10 menit, Tidur - 5 jam. lagi...

Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Putriluvno

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Putriluvno, 22 Mar 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Putriluvno