Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 51,56g | Prot: 42,64g | Karb: 189,45g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, Nescafe Classic. Makan Malam: Garuda Chocolatos Matcha Latte, Quaker Instant Oatmeal, Tahu Bacem. Camilan/Lainnya: Teh Manis, Roma Malkist Crackers (2), Chicken Nugget, Rengginang, Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiraswati
|