Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 38,95g | Prot: 34,73g | Karb: 130,62g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng. Makan Siang: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Siomay, Mie. Makan Malam: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Kerupuk Makanan Ringan, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Dadar, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. Camilan/Lainnya: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rahma WN
|