|
Intermittent fasting
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
684 kkal
|
Lemak: 22,82g | Prot: 101,78g | Karb: 19,80g.
Makan Pagi: Century Egg. Makan Siang: Miso Soup, Broccoli, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sneakyporky
|