Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
850 kkal
|
Lemak: 15,69g | Prot: 49,81g | Karb: 136,96g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Tepung Jagung, Quaker Instant Oatmeal, Mangga. Makan Siang: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tomat Merah, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Garam Laut, Kunyit, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: WRP Diet Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Syifahayatunn
|