Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 17,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
321 kkal
|
Lemak: 15,44g | Prot: 14,23g | Karb: 31,25g.
Makan Pagi: Bitchin' Sauce Chipotle, Field Roast Chao Vegan Cheese, Sweet Potato, Califia Farms Dairy Free Better Half Original Coconut Cream & Almond Milk, Coffee. Makan Siang: Bell Peppers, Gardein Chick'n Strips, Bitchin' Sauce Chipotle. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan atriel2
|