Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2858 kkal
|
Lemak: 137,39g | Prot: 100,33g | Karb: 308,42g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Yakult Yakult. Makan Siang: Tomatoes, English Indonesian Noodle Soup, Qtela Keripik Tempe. Makan Malam: Pizza Hut Meat Lovers. Camilan/Lainnya: Mie Ayam, Tiramisu, Indonesian Martabak, Tango Wafer Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|