Jurnal josephc0917, 20 Mar 20

體重89.2
體脂31.2
基代1652
內臟脂肪15
肌肉58.2
骨質3.1
😅😅😅

89,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 89,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Maret 2020:

2224 kkal

Lemak: 44,80g | Prot: 84,99g | Karb: 360,71g. Makan Siang: 優菓甜坊黑糖豆花, 雞腿便當. Makan Malam: 阿明師太陽餅, 泰山紫米紅豆湯, 湯圓, 排骨便當. lagi...

1776 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu

Komentar

還是不上九樓😆😆😆厲害喔(⊙o⊙)!

19 Mar 20 oleh anggota: chenxxxcccc

昨天破90了還好有下來一點😅

19 Mar 20 oleh anggota: josephc0917

這不是一點吧！😱😱😱

19 Mar 20 oleh anggota: chenxxxcccc

昨天晚上突然好想吃甜點去買了陳允寶泉跟起司蛋糕😅

19 Mar 20 oleh anggota: josephc0917

一直不上9樓👍👍

19 Mar 20 oleh anggota: 尼歐NEO

昨天上了啊😅😅😅

19 Mar 20 oleh anggota: josephc0917

沾個醬油就跑了，切

20 Mar 20 oleh anggota: 尼歐NEO


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917