Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 32,29g | Prot: 55,64g | Karb: 138,80g.
Makan Malam: Tempe Mendoan, Tahu Isi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Cilok, Susu Coklat, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahyurobiah
|